🗣「啊!等等,我的腳好痛貼一下OK繃」
每個愛健行登山的人🗻都一定有過這種經驗。
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以前假日,一大清早就被老爸抓去爬山,走著走著還沒到達目的地,就感覺到步伐越來越沉重,足部的磨擦感逐漸強烈👣脫下襪子一看,才發現,啊!腳皮被磨的好紅好腫,都快起水泡了,其實選對一雙合腳型的鞋子與耐磨耐穿的襪子,都相當重要

根據醫學報導指出,在登山健行常見的傷害中,除了膝關節不適、肌肉拉傷、抽筋等之外,起水泡也是穩坐榜上的其中一項症狀🎖而腳上長水泡的原因,無非是長時間活動下,雙腳產生的熱氣和鞋內持續磨擦的關係💦逐漸產生熱點,若在登山途步中,有砂石跑入更會增加起水泡的可能性。

#aPure健康除臭襪 採用吸濕速乾科技面料搭配氣流導引設計,能利用虹吸原理將腳上的濕氣、汗氣盡速的排出到外層,維持足部表面的乾爽透氣🍃撇除因熱氣而產生摩擦不適,加上,打造過程中,使用歐盟特種部隊指定織技術,面料的扎實緊密,耐磨耐穿,提供足部厚實的保護,面對高強度的健行運動時,尤其需要

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假如已經起水泡了,該如何處理比較適當
1⃣立即脫去鞋襪,保持足部乾燥,去除砂石等異物。
2⃣若有攜帶透氣膠布,可貼住痛點或熱點,並將膠帶繞著腳貼紮至少3圈,確保膠帶不會因水分與摩擦脫離熱點、防止肌膚再繼續摩擦。

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